| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1866 kJ
22%
446 kcal
Tłuszcze
19,4g
28%
Tłuszcz Nasycony
3,67g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,844g
Węglowodany
53,75g
21%
Cukier
-
Białko
18,55g
37%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
919mg
46%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (38%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
446
|
|
Tłusz
19,4g
|
|
Węglo
53,75g
|
|
Białk
18,55g
|
|
Jest 446 kalorii w Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 46% węglo, 16% białk. |
Podobne rodzaje Nasiona:
Podobne rodzaje Kabaczek:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
