| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1703 kJ
20%
407 kcal
Tłuszcze
7,2g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,376g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,755g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,31g
Węglowodany
72,3g
28%
Cukier
-
Białko
13,5g
27%
Sól
0,63g
11%
Cholesterol
78mg
Potas
245mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (16%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
407
|
|
Tłusz
7,2g
|
|
Węglo
72,3g
|
|
Białk
13,5g
|
|
Jest 407 kalorii w Rusk Toast (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 16% tłusz, 71% węglo, 13% białk. |
Podobne rodzaje Tost:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
