| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
Energia
320 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
5,11g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,198g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,311g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,225g
Węglowodany
6,72g
3%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
0,96g
2%
Sól
0,09g
1%
Cholesterol
13mg
Potas
11mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:22 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (60%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
76
|
|
Tłusz
5,11g
|
|
Węglo
6,72g
|
|
Białk
0,96g
|
|
Jest 76 kalorii w Zasmażka (1 łyżka stołowa).
|
| Podział Kalorii: 60% tłusz, 35% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Curry:
Podobne rodzaje Sosy:
Zobacz też:
Szukałeś Zasmażka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
