Baza danych żywności i licznik kalorii  

88 gram

Zielona Papryka

Wartość Odżywcza
Porcja
88 gram
na porcje
% RWS*
Energia
74 kJ
1%
18 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,055g
Węglowodany
4,08g
2%
Cukier
2,11g
2%
Błonnik
1,5g
Białko
0,76g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
154mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(18 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
18
Tłusz
0,15g
Węglo
4,08g
Białk
0,76g
Jest 18 kalorii w Zielona Papryka (88 gram).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 2
10 paski 5
1 mała 15
100 gram 20
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 24
1 duża (2-1/4 na 450 g, około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 33

Podobne rodzaje Papryka:

Słodkie Żółte Papryki
Papryka o Wydłużonych Strąkach
Słodkie Czerwone Papryki
Papryki Jalapeno
Zielone Ostre Papryki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Sałata
Grzyby
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Papryka Chili
Sokołów Salami Zielona Papryka
Zielona Fasolka Szparagowa
Ratatouille
Pieprzny lub Ostry Sos
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.