Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
12 liście z wewnętrznej strony
|
Wartość Odżywcza
Porcja
12 liście z wewnętrznej strony
Energia
36 kJ
0%
9 kcal
Tłuszcze
0,09g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
1,61g
1%
Cukier
0,45g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
0,78g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
112mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (62%)
Tłuszcze (8%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
9
|
|
Tłusz
0,09g
|
|
Węglo
1,61g
|
|
Białk
0,78g
|
Jest 9 kalorii w Zielona Sałata (12 liście z wewnętrznej strony).
|
Podział Kalorii: 8% tłusz, 62% węglo, 30% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałata:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.