Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (240 g)

Zupa Gołąbkowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (240 g)
na porcje
% RWS*
Energia
617 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
8,31g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,32g
7%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,412g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,089g
Węglowodany
12,22g
5%
Cukier
6,97g
8%
Błonnik
3,7g
Białko
8,1g
16%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
15mg
Potas
567mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 19 sty 23 05:20 PM
7%
z GDA *
(147 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
147
Tłusz
8,31g
Węglo
12,22g
Białk
8,1g
Jest 147 kalorii w Zupa Gołąbkowa (1 porcja).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 31% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 61
1 porcja (240 g) 147
1 miarka kuchenna 147

Podobne rodzaje Zupy:

Zupa Meksykańska
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Rosół z Kury/Kurczaka
Zupa Miso
Rosół z Makaronem
Zupa Pomidorowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy

Zobacz też:

Szukałeś Zupa Gołąbkowa. Czy miałeś na myśli:
Zupa Fasolowa
Zupa Czosnkowa
Zupa Grzybowa
Zupa Kapuściana
Zupa Ziemniaczana
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.