Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1364 kJ
16%
326 kcal
Tłuszcze
1,60g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
59,00g
23%
Cukier
7,60g
8%
Błonnik
14,0g
Białko
12,00g
24%
Sól
0,25g
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 wrz 23 01:30 PM
16%
z GDA *
(326 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
326
Tłusz
1,6g
Węglo
59g
Białk
12g
Jest 326 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 16% białk.

Podobne Warzywa z Plony Natury:

Len Mielony Złoty Odtłuszczony
Natural Mix Quinoa Suszona Cukinia Suszone Pomidory
Kasza Jęczmienna Pęczak
Fasola Piękny Jaś Karłowy
Groch Łuskany Połówki

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Makarony:

Lasagna z Mięsem
Makaron
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Makaron z Sosem Mięsnym
Spaghetti Pełnoziarniste
Spaghetti
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Inny rodzaj Warzywa:

Czerwone Pomidory
Grzyby
Cebule
Szpinak
Sałata
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.