Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
9,70g
14%
Tłuszcz Nasycony
6,300g
32%
Węglowodany
3,60g
1%
Cukier
3,10g
3%
Białko
15,00g
30%
Sól
0,10g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 mar 22 02:53 PM
8%
z GDA *
(162 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
162
Tłusz
9,7g
Węglo
3,6g
Białk
15g
Jest 162 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 9% węglo, 37% białk.

Podobne Twaróg z Polmlek:

Twaróg Aksamitny
Ulubiony Twaróg Chudy
Serek Wiejski
Twaróg Chudy Ulubiony
Twaróg Sernikowy Ulubiony
Ser Twarogowy Półtłusty Mławski
  Zobacz Więcej Produktów z PolmlekTwaróg

Więcej produktów z Polmlek:

Jogurt Kremowy z Gwiazdkami w Czekoladzie
Produkt Jogurtopodobny
Kefir Truskawkowy 1,5%
Tzatziki
Protein Jogurt z Jagodami
  Zobacz wszystkie Polmlek Produkty

Inny rodzaj Twaróg:

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twaróg
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twarożek z Owocami
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.