na 100 gram - Kalorie: 94kcal | Tłusz: 0,74g | Węglo: 22,33g | Białk: 3,11g
Inne wielkości: 1 kolba, daje - 59kcal , 1/2 miarka kuchenna, ziarno - 77kcal , 1 funt - 426kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 115kcal | Tłusz: 0,41g | Węglo: 20,69g | Białk: 7,09g
Inne wielkości: 1 uncja, w puszce, daje - 22kcal , 1 uncja sucha, gotowana daje - 78kcal , 1 miarka kuchenna, sucha, po ugotowaniu daje - 552kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 110kcal | Tłusz: 0,4g | Węglo: 19,65g | Białk: 7,6g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 130kcal | Tłusz: 0,21g | Węglo: 28,59g | Białk: 2,38g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 101kcal | Tłusz: 0,34g | Węglo: 21,34g | Białk: 3,99g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 170kcal | Tłusz: 4,97g | Węglo: 0,0g | Białk: 29,32g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 87kcal | Tłusz: 0,1g | Węglo: 20,13g | Białk: 1,87g
Inne wielkości: 1/2 miarka kuchenna - 68kcal , 1 ziemniak - 118kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 78kcal | Tłusz: 0,1g | Węglo: 17,2g | Białk: 2,86g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 plasterek, gotowany - Kalorie: 44kcal | Tłusz: 3,50g | Węglo: 0,11g | Białk: 2,89g
Inne wielkości: 1 plasterek, surowy - 142kcal , 100 gram - 548kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 22kcal | Tłusz: 0,72g | Węglo: 3,81g | Białk: 1,14g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne