na 100 gram - Kalorie: 115kcal | Tłusz: 0,41g | Węglo: 20,69g | Białk: 7,09g
Inne wielkości: 1 uncja, w puszce, daje - 22kcal , 1 uncja sucha, gotowana daje - 78kcal , 1 miarka kuchenna, sucha, po ugotowaniu daje - 552kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 32kcal | Tłusz: 0,50g | Węglo: 5,13g | Białk: 3,99g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, mrożony, liść - 61kcal , 1 285 g paczka mrożonego daje - 70kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 90kcal | Tłusz: 0,15g | Węglo: 20,71g | Białk: 2,01g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna - 180kcal , 1 średni - 103kcal , 1 mały - 54kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 274kcal | Tłusz: 12,7g | Węglo: 35,5g | Białk: 5,5g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 87kcal | Tłusz: 0,1g | Węglo: 20,13g | Białk: 1,87g
Inne wielkości: 1/2 miarka kuchenna - 68kcal , 1 ziemniak - 118kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 191kcal | Tłusz: 8,43g | Węglo: 0,0g | Białk: 27,03g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 173kcal | Tłusz: 8,97g | Węglo: 9,93g | Białk: 16,64g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna - 298kcal , 1 łyżka stołowa - 19kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 średnia - Kalorie: 280kcal | Tłusz: 16,55g | Węglo: 0g | Białk: 30,59g
Inne wielkości: 1 mała - 230kcal , 1 duża - 365kcal , 1 ilość - 280kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 miarka kuchenna - Kalorie: 78kcal | Tłusz: 0,12g | Węglo: 20,85g | Białk: 1,03g
Inne wielkości: 1 ilość - 39kcal , 100 gram - 32kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 różyczka - Kalorie: 4kcal | Tłusz: 0,04g | Węglo: 0,71g | Białk: 0,24g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, świeży, pocięta łodyga - 55kcal , 1 pęczek daje - 130kcal , 1 ilość - 27kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne