na 1 miarka kuchenna, gotowana - Kalorie: 282kcal | Tłusz: 13,70g | Węglo: 26,04g | Białk: 13,28g
Inne wielkości: 1 uncja, sucha, daje - 228kcal , 1 ilość - 188kcal , 1 miarka kuchenna, sucha, daje - 1255kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 rolada - Kalorie: 110kcal | Tłusz: 6,32g | Węglo: 1,76g | Białk: 11,93g
Inne wielkości: 1 ilość - 219kcal , 100 gram - 146kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 152kcal | Tłusz: 5,97g | Węglo: 2,35g | Białk: 21,94g
Inne wielkości: 1 rolada - 114kcal , 1 ilość - 228kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 duży - Kalorie: 140kcal | Tłusz: 10,37g | Węglo: 2,23g | Białk: 9,15g
Inne wielkości: 1 bardzo duży - 151kcal , 1 jajko - 140kcal , 1 ilość - 140kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 quesadilla - Kalorie: 490kcal | Tłusz: 28,78g | Węglo: 37,20g | Białk: 20,02g
Inne wielkości: 1 porcja - 490kcal , 100 gram - 345kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 11,43g | Węglo: 32,90g | Białk: 11,69g
Inne wielkości: 1 sztuka - 240kcal , 1 porcja - 240kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 217kcal | Tłusz: 14,72g | Węglo: 6,87g | Białk: 14,44g
Inne wielkości: 1 ilość - 339kcal , 1 miarka kuchenna - 451kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 kawałek - Kalorie: 192kcal | Tłusz: 9,88g | Węglo: 16,72g | Białk: 8,93g
Inne wielkości: 1 ciasto - 1906kcal , 100 gram - 304kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 taco lub tostada - Kalorie: 221kcal | Tłusz: 12,65g | Węglo: 16,20g | Białk: 10,88g
Inne wielkości: 1 ilość - 221kcal , 100 gram - 283kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 miarka kuchenna - Kalorie: 190kcal | Tłusz: 11,43g | Węglo: 11,98g | Białk: 10,47g
Inne wielkości: 1 ilość - 190kcal , 1 sałatka - 362kcal , 100 gram - 156kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne