na 100 gram - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 9,16g | Węglo: 0,41g | Białk: 24,37g
Inne wielkości: 1 filet - 118kcal , 1 mały - 154kcal , 1 średni - 306kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 mały - Kalorie: 137kcal | Tłusz: 3,55g | Węglo: 1,46g | Białk: 23,34g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę - 168kcal , 1 uncja, bez muszli - 32kcal , 1 uncja, surowy, bez muszli, gotowany daje - 27kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 169kcal | Tłusz: 5,94g | Węglo: 7,52g | Białk: 20,19g
Inne wielkości: 1 duży lub gruby plaster - 243kcal , 1 mały klopsik - 24kcal , 1 średni klopsik - 47kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 135kcal | Tłusz: 8,06g | Węglo: 5,04g | Białk: 11,14g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 199kcal | Tłusz: 11,37g | Węglo: 6,71g | Białk: 16,72g
Inne wielkości: 1 filet - 267kcal , 1 ilość - 169kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 122kcal | Tłusz: 3,59g | Węglo: 0,41g | Białk: 20,91g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 128kcal | Tłusz: 3,71g | Węglo: 0,48g | Białk: 22,08g
Inne wielkości: 1 uncja, bez kości - 36kcal , 1 średni - 522kcal , 1 miarka kuchenna, rozdrobniony - 174kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 154kcal | Tłusz: 5,03g | Węglo: 1,17g | Białk: 24,47g
Inne wielkości: 1 średni - 8kcal , 1 duża - 9kcal , 1 uncja z - 43kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 237kcal | Tłusz: 13,49g | Węglo: 0g | Białk: 27,07g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę - 320kcal , 1 średni kawałek - 147kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 plasterek, gotowany - Kalorie: 43kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 0,11g | Białk: 2,96g
Inne wielkości: 1 plasterek, surowy - 157kcal , 100 gram - 541kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne