21 do 38 z 38
|
Sałatka Letnia
przez użytkownika: 28karina07
Orzeźwiające, niskokaloryczne danie.
na porcje - Kalorie: 99kcal | Tłusz: 2,67g | Węglo: 16,04g | Białk: 5,13g
|
|
Makaron z Kurczakiem ze Szpinakiem
przez użytkownika: natalia.lynch
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 279kcal | Tłusz: 9,37g | Węglo: 23,06g | Białk: 25,51g
|
|
Sałatka z Brokułem
przez użytkownika: Martynaa69
Pożywna przekąska o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 264kcal | Tłusz: 13,48g | Węglo: 22,22g | Białk: 16,01g
|
|
Makaron Ryżowy z Tofu i Szpinakiem
przez użytkownika: dzejdzej_jj
Satysfakcjonujące danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 871kcal | Tłusz: 43,04g | Węglo: 103,53g | Białk: 17,56g
|
|
Sałatka Ogórkowa
przez użytkownika: anetasol
Kremowe danie w mniej niż 30 minut.
na porcje - Kalorie: 54kcal | Tłusz: 2,01g | Węglo: 5,59g | Białk: 3,58g
|
|
Makaron z Tuńczykiem
przez użytkownika: bardzotlustypaczek
Kremowe danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 528kcal | Tłusz: 30,24g | Węglo: 36,28g | Białk: 25,60g
|
|
Zapiekanka Makaronowa
przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
na porcje - Kalorie: 606kcal | Tłusz: 28,74g | Węglo: 50,82g | Białk: 38,03g
|
|
Gofry ze Skyrem
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 4,74g | Węglo: 40,78g | Białk: 18,99g
|
|
Salatka Krabowa
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 497kcal | Tłusz: 32,80g | Węglo: 33,40g | Białk: 15,54g
|
|
Makaron z Tuńczykiem i Pesto
przez użytkownika: wyczerpana
Danie smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu.
na porcje - Kalorie: 477kcal | Tłusz: 25,78g | Węglo: 39,53g | Białk: 20,16g
|
|
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
przez użytkownika: mycha1992
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Tłusz: 5,54g | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g
|
|
Sałatka z Makaronem
przez użytkownika: sudoku1973
Sałatka z makaronem z szynką, jajkami i ogórkami.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 13,70g | Węglo: 21,53g | Białk: 15,18g
|
|
Kotlety ze Słodkich Ziemniaków i Kaszy Bulgur
przez użytkownika: zxcewonb
Pyszne, niskokaloryczne danie.
na porcje - Kalorie: 95kcal | Tłusz: 2,83g | Węglo: 16,33g | Białk: 1,87g
|
|
Naleśniki ze Szpinakiem
przez użytkownika: BasiaGiee
Niskotłuszczowe śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 81kcal | Tłusz: 1,10g | Węglo: 15,47g | Białk: 2,25g
|
|
Zupa z warzywami i Kurczakiem
przez użytkownika: Svetababiy
Szybka zupa z mrożonych warzyw.
na porcje - Kalorie: 119kcal | Tłusz: 0,82g | Węglo: 17,32g | Białk: 10,78g
|
|
Lasagne z Kurczakiem i Warzywami
przez użytkownika: faugit
W dietetyczna wersja lasagne.
na porcje - Kalorie: 429kcal | Tłusz: 15,37g | Węglo: 31,67g | Białk: 41,65g
|
|
Spaghetti z Krewetkami w Sosie Pomidorowym
przez użytkownika: aleksandra.m.s
Łatwy w przygotowaniu z prostych i pysznych składników.
na porcje - Kalorie: 461kcal | Tłusz: 6,87g | Węglo: 75,05g | Białk: 21,88g
|
|
Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem
przez użytkownika: biernacka917
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 526kcal | Tłusz: 21,39g | Węglo: 60,39g | Białk: 20,69g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|