Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 66,68g | Węglo: 99,12g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Grand di Pasta Fusilli, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы, Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|