Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2012
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 86,41g | Węglo: 128,62g.
Śniadanie: Nesquik Chocolate Powder, Reduced Fat 2% Milk. Lunch: Chicken Breast, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Apple Slices. Obiad: Original Potato Crisps, Chicken Breast, Boiled Egg, Hearts of Romaine, Shredded Carrots, 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Chunky Blue Cheese Dressing. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Ice Cream, Boiled Egg. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|