|
Started over again. Oh well, i'm done. Time to get myself back.
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 101,99g | Białk: 76,27g | Węglo: 34,53g.
Śniadanie: Eckrich Skinless Beef Smoked Sausage, Egg, Monster Beverage Zero Ultra, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Dunkin Donuts Chocolate glazed donut ground coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Tomatoes, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Cucumber (Peeled), Hass Avocado. Obiad: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Dole Green Onion, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Przekąski/Inne: Pepsi Diet Pepsi. więcej...
|
|
4832 kcal
|
Ćwiczenie:
Fit Bit walking - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|