Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2012
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 90,42g | Węglo: 28,09g.
Lunch: Organic Ketchup, Spicy Brown Mustard, tomatoe, romaine heart , perdue ground chicken patty. Obiad: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, red pepper, onion, college inn light fat free chicken broth, cauliflower, coconut oil. więcej...
|
|
4009 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trumpeter26
|