Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 167,29g | Węglo: 347,25g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Quaker Havermout (40g), Banaan, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate. Lunch: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Solevita Sinaasappelsap , Waldkorn Brood, Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Eiwit. Obiad: Damhert Chocolade Wafels, Solevita Sinaasappelsap, Vegetarische Loempia, Bami, C1000 Zoetzure Roerbaksaus, Kipfilet, Dr. Oetker Big Americans Bbq Pulled Pork. Przekąski/Inne: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Banaan, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|