Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2012
|
124,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 57,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 105,85g | Węglo: 15,87g.
Śniadanie: ShopRite Sweet Cream Butter, Salted, Egg. Lunch: cooked asparagus, Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts, Naturals Organic Coconut Oil. Obiad: Cooked Asparagus (from Fresh), avocado. Przekąski/Inne: maranatha almond butter. więcej...
|
|
4104 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny, Stanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trumpeter26
|