Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ayta Ferreira
Dziennik
11 cze 18
Dziennik Ayta Ferreira, 11 cze 18
Profil Ayta Ferreira
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bom dia!Vamos iniciar mais uma semana de JI. Hoje de 16/8....
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2018:
811 kcal
Tłusz: 62,08g | Białk: 39,08g | Węglo: 31,82g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora.
Obiad:
Queijo Parmesão (Ralado), Seara Hambúrguer Texas.
Przekąski/Inne:
Piraquê Biscoito de Maisena, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Santa Helena Amendoim Grelhaditos.
więcej...
1146 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 50 minut, Google Fit - 21 godziny i 10 minut.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
de quantas horas v faz?
11 cze 18 przez użytkownika:
fififelizefat
Costumo fazer entre 16/8 e 18/6
11 cze 18 przez użytkownika:
Ayta Ferreira
Legal. Vou tentar
11 cze 18 przez użytkownika:
fififelizefat
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ayta Ferreira
Zobacz Pełną Historię