Ayta Ferreira - użytkownik

Ayta Ferreira

Członek FatSecret od kwiecień 2018

Posty

355

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

71 kg

Do tej pory straciłeś: 2,2 kg

Aktualna Waga

68,8 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

60 kg

Wciąż do stracenia: 8,8 kg

Obserwuj

Na eterna luta contra a balança!!!!

Historia Wagi Ayta Ferreira

	ly alves
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

	DevagarEsempre
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

	menos_22
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 200kcal | Tłusz: 13,83g | Węglo: 6,03g | Białk: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Kalorie: 187kcal | Tłusz: 16,53g | Węglo: 5,61g | Białk: 5,98g

Bolachinhas crocantes.

Kalorie: 97kcal | Tłusz: 8,22g | Węglo: 3,65g | Białk: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Kalorie: 113kcal | Tłusz: 3,76g | Węglo: 11,04g | Białk: 9,39g

Sopa de baixo índice glicêmico.