Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
364 kcal
|
Tłusz: 10,89g | Białk: 27,77g | Węglo: 39,83g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Курагой и Грецким Орехом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белковый Омлет, Салат из Молодой Капусты с Соусом и Горошком. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanka_lisitsa
|