Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 53,73g | Węglo: 96,21g.
Śniadanie: Walnootpitten, Bosvruchten, Amandelnoten, Bieten, Kaneel, Banaan. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla. Obiad: Kokosolie, Kerriepoeder, Uien, Knoflook, Spinazie, AH Romige Kokosmelk, Smaakt Volkoren Boekweitmeel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|