|
Cómo se sienten cuando sobrepasan su requerimiento energético?
|
1439 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 97,30g | Węglo: 188,92g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa Light, Colun Quesillo Light, Colun Leche Descremada, Van Camp's Atún en Aceite, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Manzana, Colun Yoghurt Batido Light. Obiad: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Queque, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Brócoli. Przekąski/Inne: Galletas de Trigo Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
hinchazón abdominal, fatiga, lentitud
19 cze 18 przez użytkownika: lourdespez
|
trato de que no pase pero cuando pasa no le doy mucha importancia 😁
19 cze 18 przez użytkownika: andreshidalgo1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|