Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2012
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 83,41g | Węglo: 91,76g.
Śniadanie: stevia, 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Mini Egg Sausage Quiches. Lunch: hershey minis, artisan creations . Obiad: Cheesy Chicken Cordon Bleu. więcej...
|
|
2789 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|