Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 87,15g | Białk: 72,81g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: Gold Food Курага, Bonfesto Маскарпоне, Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Домик в деревне Сливки 10%, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Националь Булгур, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яйцо, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Джаз Арахис Жареный Соленый. więcej...
|
stała waga
|
|
|