Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Max_Leorne
Dziennik
28 cze 18
Dziennik Max_Leorne, 28 cze 18
Profil Max_Leorne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pessoal, faziam muitos anos que eu não sabia o que era estar na casa dos 02 dígitos. depois de 42 dias e menos 13Kg com a dieta cetogênica, consegui essa vencer esse limite. Bola pra frente, rumo ao IMC correto em 80kg.
99,9 kg
Do tej pory straciłeś:
12,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2018:
942 kcal
Tłusz: 77,30g | Białk: 59,27g | Węglo: 0,56g.
Śniadanie:
Tirolez Queijo Estepe.
Lunch:
Perdigão Linguiça na Brasa.
Obiad:
H2OH! Limoneto, Ovo Cozido.
Przekąski/Inne:
infelizmente não é uma barra de Laka, Tirolez Queijo Estepe.
więcej...
759 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
45 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns!!!!! Segue firme!
28 cze 18 przez użytkownika:
menos_22
👏👏👏
28 cze 18 przez użytkownika:
areoliveira
Parabéns
28 cze 18 przez użytkownika:
WRSA_Willian
parabens 😍
28 cze 18 przez użytkownika:
indy bianchetto
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Imagino sua felicidade!!!! Parabens viu😘👍🏻
28 cze 18 przez użytkownika:
Renata Brito tata
Esse momento é maravilhoso, parabéns. Segue firme que os 80 estão bem pertinho! Sucesso!
28 cze 18 przez użytkownika:
_ssgw
parabéns!!
29 cze 18 przez użytkownika:
Larissa Lari
Parabéns!!! Continue assim q tudo isso é resultado do seu esforço... vc merece 😊
29 cze 18 przez użytkownika:
Marinarab
Parabéns
29 cze 18 przez użytkownika:
valfer2
Parabéns!!! Continue assim e você vai alcançar seu objetivo!!!
29 cze 18 przez użytkownika:
DANIELA DE MOURA MACEDO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Max_Leorne
Zobacz Pełną Historię