Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 138,77g | Białk: 64,57g | Węglo: 20,41g.
Śniadanie: Лакомо Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое, Куриное Филе, Куриные Бедра. Obiad: Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|