Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 145,90g | Białk: 65,25g | Węglo: 18,47g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Куриные Бедра, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Obiad: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|