Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 125,13g | Białk: 132,17g | Węglo: 240,72g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Kokosolie, Sojasaus, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, AH Sojascheuten, AH Chinese Wokgroenten. Obiad: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|