Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 136,25g | Białk: 144,77g | Węglo: 181,34g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Греческий Салат, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Obiad: Язык Говяжий Отварной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Апельсиновый Сок, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой, Яичница, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
|