Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 82,51g | Białk: 145,69g | Węglo: 88,97g.
Lunch: Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Garant Riven Ost Texmex, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Obiad: Garant Riven Ost Texmex, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Przekąski/Inne: Body Science Whey Isolate, Skåne Mejerier Mjölk, Strawberries, SIA Glass Vaniljglass, Strawberries , SIA Glass Vaniljglass. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|