Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jam_T
Dziennik
24 lip 18
Dziennik Jam_T, 24 lip 18
Profil Jam_T
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2018:
1239 kcal
Tłusz: 49,10g | Białk: 54,59g | Węglo: 149,17g.
Śniadanie:
BN Chocolat, Yoplait Yopa! Myrtilles, Nectarines, Dolce Gusto Café au Lait.
Lunch:
Picard Bibimbap.
Obiad:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carottes, Nectarines, Fleury Michon Surimi, Blanc de Poulet, Auchan Avocat, Marque Repère Riz Complet (Cuit).
Przekąski/Inne:
Côte d'Or Mini Poire, Sucre.
więcej...
1514 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
47 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍 bibimbap?
24 lip 18 przez użytkownika:
xPanpanx
Le saumon a l’air cuit à la perfection :)
24 lip 18 przez użytkownika:
ameliedu87
Jolie présentation, ça donne envie !!!
25 lip 18 przez użytkownika:
Momolle67
Oui bibimbap 😊 Chez 'Sésame et sel'.
25 lip 18 przez użytkownika:
Jam_T
miam miam
25 lip 18 przez użytkownika:
LEA LEO
Aaah interessant j'avais envie de le tester ce restau justement
25 lip 18 przez użytkownika:
xPanpanx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jam_T
Zobacz Pełną Historię