LEA LEO - użytkownik

LEA LEO

Członek FatSecret od lipiec 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

75 kg

Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga

75 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

59 kg

Wciąż do stracenia: 16 kg

Obserwuj

Historia Wagi LEA LEO

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	Elyera
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Książka Kucharska LEA LEO

Kalorie: 321kcal | Tłusz: 5,39g | Węglo: 34,81g | Białk: 31,64g

Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja

Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.

Kalorie: 474kcal | Tłusz: 4,17g | Węglo: 73,94g | Białk: 33,53g

Macaroni au Thon

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Kalorie: 190kcal | Tłusz: 12,74g | Węglo: 6,07g | Białk: 12,99g

Quiche au Poireau et au Thon

Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.

Zobacz Całą Książkę Kucharską

LEA LEO Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Beurre Doux
	Melba Toast
	Sok Pomarańczowy
	Brzuszki
	Siłownia (Fitness)

Zobacz Kalendarz Diety