Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
Składniki
Wskazówki
- Cuir les macaroni dans un faitout.
- Egoutter les pâtes puis les remettre dans le faitout. Ajouter le fromage blanc 0%. Remuer. Ajouter ensuite le thon émietté. Remuer. Assaisonner avec du sel et du poivre.
188 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 474 kalorii w 1 porcji Macaroni au Thon.
|
|
Podział Kalorii: 8% tłusz, 63% węglo, 29% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1983 kJ
24%
474 kcal
Tłuszcze
4,17g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,35g
2%
Węglowodany
73,94g
28%
Cukier
5,5g
6%
Błonnik
3,6g
Białko
33,52g
67%
Sól
0,1g
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (8%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|