|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 25,81g | Białk: 62,31g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Abatanado, Planta Soja, Pão de Trigo Integral. Lunch: Banana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Pão Torrado, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango, Mimosa Leite Magro sem Lactose. więcej...
|
|
2888 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris.c.Grilo
|