|
Анализирую, ищу ошибки, делаю выводы и ставлю цели. Главное, я поняла... застряла на 103??? -да это ж ерунда. Организм решил... притормози, 3 года назад выводы не сделала на этой цифре??сорвалась?? -стала 113... теперь посиди, запомни чтоб не повадно было.. А я пока поработаю,уберу результаты твоей пищевой распущенности: почищу печень,подтяну кожу,настроюсь на работу в новых условиях..а ты подумай.. вдруг решишь сорваться?? зачем тогда напрягаться))) Не опускаем руки и попу,улыбаемся,пьем воду,следим за питанием и двигаемся вперед!!!ПОСПЕШАЙ МЕДЛЕННО!!!
|
1405 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 92,21g | Węglo: 42,18g.
Śniadanie: AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Форель. Obiad: Оливковое Масло, Кабачок, Рускон Тефтели из Говядины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|