Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 123,59g | Węglo: 198,12g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Яблоко, Красные Помидоры, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espresso_s_molokom
|