Dziennik wuschal, 05 sie 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

War schon ein geiles ☀️ Wochenende mit Sonne, Fest im Ort, gutem Essen, Abkühlung heute 🌦 und einem gemütlichen Abendlauf jetzt. Das Foto war gestern ✨

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2018:

1310 kcal

Tłusz: 45,54g | Białk: 144,27g | Węglo: 69,42g. Śniadanie: Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. Lunch: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Obiad: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken. Przekąski/Inne: Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut. więcej...