Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 102,57g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Obiad: Растительное Масло, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина, Банан, Арбуз. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espresso_s_molokom
|