Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
145,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 90,14g | Węglo: 38,75g.
Śniadanie: Viva Labs Organic Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Obiad: Coconut Lime Blueberry Ice Cream, Mt. Olive Jalapeno Slices, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|