Joelmel
Członek FatSecret od styczeń 2014
Posty
532
Obserwowani
235
Obserwujący
165
Historia wagi

Waga Wstępna
159,2 kg
Do tej pory straciłeś: 46,3 kg

Aktualna Waga
112,9 kg
Wyniki: Traci 1,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
95,3 kg
Wciąż do stracenia: 17,7 kg
Starting over again.
COVID was my wake up call. I figured if I was willing to wear a mask and social distance so I don't get COVID and possibly die, then I should be willing to address my weight.

351 Apr 2020
347 May
336 Jun
320 Jul
312 Aug
304 Sep
295 Oct
288 Nov



Historia Wagi Joelmel


Obserwowani

FourWheeldrive
Ostatnie ważenie: Traci 3,8 kg na tydzień Down
 
Kenna Morton
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
PurpleAsh93
Ostatnie ważenie: Traci 3,2 kg na tydzień Down
 
Egull1
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Joelmel

Kalorie: 107kcal | Tłusz: 2,45g | Węglo: 5,45g | Białk: 15,99g
Mexican Turkey Muffins
These turkey muffins provide a Mexican kick.
Kalorie: 168kcal | Tłusz: 13,47g | Węglo: 3,57g | Białk: 9,50g
Cream Cheese Biscuit
A very low carb breakfast muffin.
Kalorie: 89kcal | Tłusz: 2,64g | Węglo: 14,32g | Białk: 1,90g
Gluten Free Bread
Really good gluten free bread.
Kalorie: 129kcal | Tłusz: 9,44g | Węglo: 1,45g | Białk: 9,11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
Kalorie: 213kcal | Tłusz: 15,60g | Węglo: 8,88g | Białk: 9,82g
Coconut Almond MiM
A muffin in a minute with coconut and almond flour.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Joelmel Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.