Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 75,94g | Węglo: 118,80g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Ваше Здоровье Семя Льна, Мёд, Лакт Творог 2%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Obiad: Сметана, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|