Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 89,53g | Węglo: 113,11g.
Śniadanie: Густо Марини Кета Слабосоленая, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Lunch: Укроп, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Санта Бремор Филе Сельди, Домик в деревне Творог 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espresso_s_molokom
|