Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 121,26g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Kokosolie, AH Japanse Wokgroenten , AH Gerookte Zalm, AH Sojascheuten. Obiad: Boni Witte Bonen, AH Americain Nature, Tomaten, Groene Paprika, Rode Paprika. Przekąski/Inne: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Boni Cashewnoten. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|