Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 149,46g | Białk: 72,64g | Węglo: 21,12g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Свиные Ребрышки, Индилайт Голень Индейки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|