Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 44,85g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Better Oats Mom's Best Organic Multigrain Hot Cereal - Plain Grain, Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Sugar. Lunch: Minute Maid Premium Fruit Punch Fruit Juice, Mid-America Farms Too the tater taco fiesta sour cream dip, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tomatoes, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Obiad: Aquafina Water (16.9 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tomatoes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Wegmans Corn on the Cob. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|