Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 84,08g | Węglo: 129,80g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Kokosolie, AH Thaise Wokgroenten, AH Achterham. Obiad: Rozijnen (zonder Pit), AH Halfvolle Melk, Everyday Havermout. Przekąski/Inne: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Arla Skyr Naturel, Amandelen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|