Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
20031986
Dziennik
18 sie 18
Dziennik 20031986, 18 sie 18
Profil 20031986
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hebben jullie ook dat vaak terug kijkt naar foto’s van vroeger om motivatie te halen. Dit om je zelf
Contant er aan te herinneren wat je doelen zijn en dat het dus mogelijk is? soort van omgekeerde toen en nu.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 sierpnia 2018:
1877 kcal
Tłusz: 62,01g | Białk: 180,11g | Węglo: 140,64g.
Śniadanie:
Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet.
Lunch:
Kipfilet, AH Basmati Rijst, Lifeplus Protein Shake, Banaan, Gekookt Ei.
Obiad:
Aldi Stokbrood Kruidenboter.
Przekąski/Inne:
Lidl Turkse Pizza, Lidl Mozzarella Light.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
heb wel oude foto s maar het helpt mij niet genoeg om daar kracht uit te halen.
18 sie 18 przez użytkownika:
bianca114,7
Je hebt me op een idee gebracht.. dus ook een foto van mezelf hier gezet met -15 kg. 😊
18 sie 18 przez użytkownika:
Healthy-in-2019
nee ik kijk niet graag naar vroegere foto's voor motivatie, want aan mijn oudere kop kan ik niks veranderen 😄.
18 sie 18 przez użytkownika:
cazavi
sjeempie wat een spierbundels :)
18 sie 18 przez użytkownika:
Nelleke1974
Niet echt. Alhoewel; Er staat bij mijn moeder op de kast een foto (daar ben ik dan wel 20 jaar en dus zo goed als 18 jaar jonger🙄) waar ik naar kan kijken en kan denken: " Zou dat nog eens ooit mogelijk zijn?" (Waarschijnlijk niet haha, maar zeg nooit nooit 😁)
18 sie 18 przez użytkownika:
Ollebol1980
jaaaaaa heb zeker foto's. zal er eens 1 plaatsen. looking good!
19 sie 18 przez użytkownika:
Wikkie1977
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 20031986
Zobacz Pełną Historię