Dziennik kat24400, 20 sie 18

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Ce matin c'était bien parti ... Et je suis allée passer la journée chez une copine ...

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2018:

1843 kcal

Tłusz: 74,42g | Białk: 61,13g | Węglo: 216,25g. Śniadanie: Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Casino Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes Non Sucrée. Lunch: Vin Rosé, Cojean Crumble Mangue Passion , MOUSSE AU CHOCOLAT 100G CHOC, Casino Quiche aux Brocolis au Saumon et Saumon Fumé , Marie Quiche Lorraine. Obiad: Super U Cappuccino, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Super U Fromage Allégé 5%, Baguette, Huile d'Olive, Ratatouille Maison. więcej...

1727 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Le plus dur c’est la vie sociale je trouve ...

20 sie 18 przez użytkownika: Jujucuicui

Je suis d’accord Jujucuicui Mon weekend le montre bien :(

20 sie 18 przez użytkownika: nadmily

heureusement, ce n'est pas tout le temps ... je en me vois pas arriver chez quelqu'un et dire que je ne mange que la salade ^^

20 sie 18 przez użytkownika: kat24400

La sociabilisation est difficile pendant le régime .. du coup on a tendance à refuser Les invitations pendant la période .. Et en même temps c’est la clef pour la stabilisation du poids : réussir à être raisonnable en toutes circonstances!

20 sie 18 przez użytkownika: ameliedu87


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